Huevo duro con salmón ahumado

Además de estar super rico, nos beneficiamos del alto contenido en ácidos grasos Omega 3 del salmón, los cuales nos ayudan a reducir los niveles de colesterol malo y subir el bueno.
No solo eso, el SALMÓN AHUMADO contiene el doble de Vitamina D que el salmón fresco, favoreciendo la absorción de calcio en nuestros huesos.

Del huevo qué os vamos a contar, contiene PROTEÍNAS de alto valor biológico y de fácil absorción.

Aunque la YEMA tiene mala fama es donde se encuentran la mayoría de nutrientes como:

Antioxidantes,vitaminas A, D, E, K, zinc,ácido fólico, fósforo, calcio, magnesio y omega 3…¡una de vez en cuando no hace daño!