Ejercicios de pierna en nuestro Estudio de Entrenamiento Personal

  En nuestro estudio de entrenamiento personal tenemos infinidad de posibilidades para hacer un entrenamiento personal completo y adaptado. Tenemos muchísimo material para hacer un entrenamiento variado y divertido. Por ejemplo, en este vídeo entrenamos con una pesa kettlebell de 8 kilos, y tonificamos las piernas, con sentadilla y zancada split. Si os fijáis en muy importante mantener  la espalda recta, el abdomen muy activado y respetar la separación entre los pies. ¡Observa el vídeo y aprende a entrenar tus piernas!

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