Hacer ejercicio después del parto es algo que nos lo pide el cuerpo, quiere volver a su ser y le vamos a ayudar.
El cuerpo de una mujer cambia de forma increíble durante este periodo y la vuelta al ejercicio hay que hacerla con control y la mano de un profesional:
-Fortalecemiento de la espalda
-Fortalecimiento de las piernas
-Tonificar el abdomen y la fascia abdominal con hipopresivos
-Prevenir diástasis
-Trabajar el suelo pélvico y la fascia abdominal con hipopresivos son algunos de los aspectos a destacar en este ámbito
Te ayudamos a que ese momento sea la mejor experiencia de tu vida.
¿Qué son los hipopresivos?
Sistema novedoso para reducir el abdomen con cantidad de beneficios:
- Reduce la cintura
- Óptimo para pre-parto y post-parto
- Mejora la función sexual
- Disminuye dolores de espalda
- Previene y soluciona la incontinencia urinaria
- Mejora el rendimiento deportivo
- Previene hernias
- Mejora la postura y el equilibrio
- Soluciona y previene la caída de órganos internos
- Mejora la función respiratoria.
¿Y el suelo pélvico?
Recupera el tono de siempre. Enseguida notarás los beneficios de fortalecerlo. Es algo imprescindible tanto para hombres como para mujeres.
- Ejercicios de Kegel
- Mejora tus relaciones sexuales
- Incontinencia urinaria
- Previene Prolapsos
- Mejora la calidad y la recuperación de tu parto