Defensa Personal

DEFENSA PERSONAL

 

Si estás buscando clases de defensa personal es porque te has encontrado en alguna situación en la que posiblemente hayas necesitado defenderte, o quizás no, pero quieras sentirte más segur@ en algunas situaciones de tu vida.
Sentirse capaz de reaccionar ante una situación de amenaza, te va a aportar
seguridad y confianza en ti mism@, además de poder elevar tu autoestima y sentirte más independiente y menos limitad@.
No es importante disponer de un buen físico ni de una condición atlética excelente para iniciarse en un sistema de autodefensa, nos basamos en la simplicidad de técnicas que se sustentan en movimientos instintivos que cualquier persona lleva a cabo ante una amenaza o ataque real.
Nuestros actos reflejos hacia nuestros sistemas de autodefensa, apenas requiere un nivel mínimo de condición física.
Por ello, cualquier hombre, mujer, joven, de cualquier peso y estatura, puede iniciarse en estos sistemas y asegurarse que en un breve periodo de tiempo adquirirá unos principios básicos que le permitirán afrontar una indeseada situación de violencia.
Las clases se adaptan a todas las personas sin conocimientos previos.
Nos permiten conseguir de una forma divertida y dinámica, seguridad en uno mismo, entrenamiento físico – mental, coordinación, compañerismo…
Nadie está exento de poder ser agredido tanto física como verbalmente.

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APRENDERÁS A DEFENDERTE

 

 ¿Sois un grupo de personas que queréis aprender a defenderos?
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¡Apúntate ya y anima a tus amig@s!
 
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