¡CARDIO A TOPE!


¿QUIERES HACER CARDIO PERO ESTÁS CANSADO DE  CORRER?


¡QUEMA CALORÍAS CON ESTE ENTRENAMIENTO FÁCIL Y SENCILLO!


Si estás empezando prueba con menos repeticiones de cada ejercicio o en lugar de descansar un minuto, descansa minuto y medio...¡o dos!










*Estos ejercicios son de elevado impacto, abstenerse personas con patologías articulares (tobillos, rodillas, vértebras...)